あなたのブレンドシェイプの3Dモデルがオートリグで硬くなるのは、通常、ブレンドシェイプがベースメッシュの頂点トポロジーと一致していないか、リグのウェイトペインティングが不均一であるためです。
ブレンドシェイプは、ベースモデルと同じ頂点数と順序が必要です。不一致はスムーズなブレンドを妨げ、硬直な動きを引き起こします。また、ウェイトペインティングが不均一だと、ボーンが自然に頂点に影響を与えず、変形が硬直に見えることがあります。
ブレンドシェイプがベースメッシュの頂点構造を共有しているかどうかを確認し、ソフトセレクションツールを使用してウェイトペインティングをスムーズに行い、より流動的な動きを実現することで、この問題を解決できます。